「最近疲れが取れない」「夜ぐっすり眠りたい」と感じていませんか？
そんな方におすすめなのが、ハリウッドセレブやアスリートも愛用しているエプソムソルト。
わが家も日本から持ち帰って実際に使っていますが、入浴した日は体の芯からじんわりあたたまり、その日の疲れがスッキリ取れて泥のようによく眠れるようになりました！
ニュージーランドでは浴槽に浸かる機会が少ないですが、今では手放せない愛用者の一人です。
まず結論からお伝えすると、日本でエプソムソルトが購入できる場所は以下のとおりです！
エプソムソルトが買える場所一覧
- ドラッグストア ウエルシア、マツキヨ、ココカラファインなど（一部大型店舗）
- バラエティショップ ロフト・東急ハンズ・ドン・キホーテ
- 大型店舗 コストコ（大容量あり）
一番おすすめの購入方法は、楽天市場やYahoo!ショッピングなどのネット通販！ 店舗では売り切れが多かったり、何より重くて持ち帰るのが大変。自宅まで届けてくれて種類も豊富なネット通販がベストです。
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次からは、エプソムソルトの基本知識、買える場所の詳細、エコキュートで使えるの？などの素朴な疑問について、分かりやすく解説します！
そもそもエプソムソルトとは？ソルトだけど塩じゃない！
エプソムソルトという名前から塩を連想する方が多いと思いますが、実は塩分は一切含まれていません。
その正体は、硫酸マグネシウムという純粋なミネラルの結晶です。15〜16世紀頃にイギリスのエプソムという街で発見され、見た目が白くて塩に似ていたことからこの名がついたそう。
マグネシウムは皮膚から吸収されやすいという特徴があり、お風呂に入れるだけで嬉しいメリットが期待できます。
一般的に言われている主な効能効果
- 抜群の温浴効果 体の芯からじんわりポカポカ
- 疲労回復・リラックス わが家も実感していますが、一日の疲れがスッキリ取れる
- 睡眠の質向上 お風呂上がりのポカポカが持続し、夜よく眠れる
塩分ゼロで、お肌がピリピリしにくく、浴槽を痛めにくいのも嬉しいポイント!
エプソムソルトはどこに売ってる？市販の販売店まとめ
エプソムソルトは日本の実店舗でも徐々に取り扱いが増えています。主な目撃情報をまとめました。
ドラッグストア（ウエルシア・マツキヨなど）
大手のドラッグストアでは、入浴剤コーナーに置かれているケースが増えています。
- ウエルシア 取り扱い店舗が多く、比較的見つけやすいです。
- マツモトキヨシ・ココカラファイン 一部大型店舗で取り扱いがあります。
※店舗によってシークリスタルス（Sea Crystals）などの有名ブランドが１種類だけ置いてある、または人気で売り切れていることも多いので注意が必要です！
バラエティショップ（ロフト・東急ハンズ・ドンキ）
- LOFT（ロフト） / 東急ハンズ 美容コーナーやバスグッズ売り場に、複数ブランドのエプソムソルトあり。
- ドン・キホーテ 大容量パックが安く売られていることがあります。
無印良品やコストコに売ってる？
- 無印良品 2026年現在、無印良品ブランドのエプソムソルトは販売されていません（炭酸薬用入浴剤はあり）
- コストコ 大容量のものが格安で販売されていて会員の方には人気！
エプソムソルトを徹底比較！人気の種類と特徴
エプソムソルトには、無香料のプレーンタイプ以外にも、美容効果を高めた人気の種類があります。
- エプソムソルト VC（ビタミンC配合） 水道水に含まれる残留塩素を緩和してくれるタイプ。お肌がピリピリしやすい敏感肌の方や、さらなる美肌効果を狙いたい方におすすめです。
- アロマ・フレグランスタイプ ラベンダーやユーカリなどの精油が配合されたもの。お風呂上がりのリラックス効果がさらに高まり、よく眠れる環境を整えてくれます。
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エプソムソルトを使う際の注意点！エコキュートや他の入浴剤と使える？
使う前に知っておきたい、よくある疑問にお答えしますね！
エコキュートや追炊きは使える？
エプソムソルトの成分は塩分ではなく硫酸マグネシウム。 塩分による風呂釜のサビや金属の腐食（穴あき）を招く心配がないため、エコキュートや追炊き機能付きのお風呂でも基本的には使用可能です。
ただし、お使いの給湯器の取扱説明書（固形物やアロマ成分の規定）は念のため事前に確認してくださいね。
他の入浴剤と混ぜるのはOK？
「お気に入りの入浴剤とエプソムソルトを混ぜて使いたい」という方もいるかもしれませんが、基本的には単体での使用がおすすめです。
他の入浴剤の成分と混ざることで、エプソムソルト本来の発汗・保温効果が薄れてしまったり、お湯の成分バランスが崩れたりする可能性があるためです。
香りが欲しい時は、アロマオイルを数滴垂らすか、最初から香りがついているエプソムソルトを選びましょう。
エプソムソルトはネット通販が一番おすすめな理由
最近人気で市販のドラッグストアでも買えるエプソムソルトですが、一番のデメリットは持って帰るのがとにかく重いこと。
エプソムソルトは１回の入浴で約150g〜200gと大量に使うため、２kgや４kgといった大容量パックで購入するのがコスパ最強です。これを店頭から家まで運ぶのは一苦労ですよね。
そこでおすすめなのが、楽天市場などのネット通販
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- まとめ買いでお得な割引やクーポンがある
- ポイントがザクザク貯まる・使える
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